Рукопашный бой — это рациональное и контролируемое применение физической силы, основанное на сочетании ударной техники и приемов борьбы. В своей основе он делится на два направления: спортивное и прикладное. Прикладной рукопашный бой используется как система боевой подготовки и ориентирован на реальные условия противостояния, где важны скорость реакции, точность действий и психологическая устойчивость.

Современный прикладной рукопашный бой объединяет две ключевые составляющие. Первая — ударная техника, предполагающая быстрые, последовательные действия с целью дезориентировать противника и вывести его из равновесия. Вторая — борцовская техника, основанная на бросках, захватах и удержаниях, позволяющих эффективно контролировать и обездвиживать оппонента. Вместе они формируют целостную систему подготовки бойца.

Сегодня рукопашный бой продолжает развиваться и адаптироваться к вызовам времени. Одним из таких шагов стала новая дисциплина — «Беспилотное пилотирование и самооборона». Она объединяет навыки управления FPV-дронами и классическую самооборону. Современный боец должен уметь быстро принимать решения, сохранять концентрацию в условиях стресса и демонстрировать высокую координацию как в цифровой, так и в физической среде.